Жареная курица с брокколи и грибами
Ингредиенты:
450 грамм куриной грудки, нарезанной кубиками
Соль и перец по вкусу
450 грамм соцветий брокколи
220 грамм грибов, нарезанных ломтиками
3 столовые ложки масла для жарки
Для соуса:
3 зубчика чеснока, измельченных
1 столовая ложка имбиря, измельченного
2 чайные ложки кунжутного масла
Треть стакана соевого соуса с пониженным содержанием натрия
1 столовая ложка коричневого сахара
1 стакан куриного бульона
Четверть стакана муки
В большой сковороде на среднем огне разогрейте 1 столовую ложку масла. Добавьте курицу, посолите, поперчите и обжаривайте до готовности и румяной корочки.
Выложите готовую курицу на тарелку и отложите в сторону.
В той же сковороде разогрейте 1 столовую ложку масла и добавьте грибы. Когда грибы начнут размягчаться, добавьте брокколи и обжаривайте, помешивая, до мягкости. Выложите овощи и отложите в сторону.
Добавьте в сковороду 1 столовую ложку масла и обжарьте чеснок и имбирь до появления аромата. Добавьте остальные ингредиенты для соуса и перемешайте до однородности.
Верните курицу и овощи в сковороду с соусом и прогрейте, помешивая.
Подавайте с горячим рисом или лапшой.
Bon appetit!



Комментарии
Отправить комментарий
Поделитесь своими мыслями!
Share your thoughts!